健康：2023年12星座是否都健康

双子座

今年双子座要做好工作与生活之间的平衡。某种程度上来说你确实承担着很多的压力，外部的如父母、领导、制度，内在的因为想要做的更好、有所作为而承受的压力，不管是在心理还是身体上都要给自己留个喘息的空间。无论是专精业务还是狠抓管理，都相当耗费人的精力。好在因为木星换座之后，你可以推掉没有必要的社交，处理好好工作之外，不用花太多的时间和精力去处理外部的事务。低调也是一层保护色，足够的休息和睡眠其实也会生活中看不见的地方给你反馈，充沛的精力、提升的效率、内心的平静与富足感。真正达到养精蓄锐的效果。

一到三月份要注意个人的状态可能比较急躁，风风火火但可能也有点冒失，容易有磕碰受伤、上火发炎的状况。心理上的急躁状态也需要多加留意，适时的给自己找到出口、平复心情，否则怒火伤身。四到六月份，或许还不是适应突如其来的工作强度，人容易感到虚弱和疲累，免疫力下降，伤风感冒、容易被病毒侵袭，需要格外注意休养。十月到十一月，不要突然尝试不熟悉的运动项目、以及注意运动强度和身体的承受能力，容易出现运动伤害、意外；完全不运动的人可能因为身体的劳累出现劳损、僵硬、或行动上不利索。

天秤座

今年健康问题是天秤座的重中之重。三月过后生活越来越忙碌，工作上的、家庭上的，各种任务需要处理。而天秤座也力求每件事都要做好，容易陷入精神上的紧绷。如果在经常加班、工作繁重，无暇休息释放压力，身体上的消耗会让人逐渐感到力不从心，反过来影响进度和效率，结果会越来越累，陷入恶性循环。所以一开始就需要对压力和超负荷的任务有所警觉，一方面要合理安排自己时间、作息、饮食和运动，另一方面要学会拒绝、学会划分责任的边界。重要的事情在精不在多，无意义的重复劳动除了带来身体的疲劳僵硬、心情的枯燥与压抑，鲜有建设性；如果能专精某一项的磨练能带来技能的提升与成就感，那也不枉费你的辛苦。二月、十一月份免疫力下降，小心病毒侵袭。六月底与十一月中小心应对意外；八月底至十月，容易急躁，注意上火、发炎、磕碰伤。

水瓶座

前两年水瓶座因为身体上的辛苦或是精神上的压力，整个人的状态都算不上很好。虽然说今年总体上的感觉轻松不少，但是过去积压在身体上的劳累和负面情绪，很难一下子恢复过来，甚至养成的一些不好的习惯，要到这两年才慢慢显现出来。今年仍然会面对很多现实的困难，水瓶座虽然生性豁达但是对于很多事情都有着强烈的自己的想法和意见，有些执着，在遇到麻烦的时候会想的很多，考虑的很多，担心的很多。因此要多注意身体上的变化，发现一些异样的症状就要及时关注。遇到问题可以多跟人交流，无论在情绪的疏导还是提供的信息都会带来实质性的帮助。下半年可以多和家人、亲近的人或是值得你信赖的「自己人」在一起，他们能够给你提供支持和帮助，保持良好的心态不被压力压倒是今年健康上的主题。前两年有在「自律」生活的水瓶座反倒不用太过担心，你怎么对待身体，它自然会以它的方式回馈你。规律运动、健康饮食的人会收获成果，例如减肥成功、塑形增肌。虽然过程不易，但是看到结果会感觉一切努力都是值得的。