二十四节气之清明节气中医养生
清明既是中国四大传统节日之一，也是24节气之一，亦是春季六节气之一。清明气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青，正是祭祖扫墓和踏青赏花的日子。..[二四节气]
2024-04-17
春分养生，这三件事情一定要做
人们在春分节气，养生保健应当顺应节气，做到情志宣泄有度、起居有常，调饮食、适运动、防疾病，以保持人体的阴阳平衡状态..[二四节气]
2024-04-03
雨水节气防寒湿，养生三忌三宜
雨水是二十四节气的第二个节气。雨水时节，冷空气活动仍很频繁，由于人体腠理已变得相对疏松，对风寒之邪的抵抗力会有所减弱，因而易感邪而致病。..[二四节气]
2024-02-25
雨水节气的养生禁忌，注意调理
在这个冷暖交替的季节，湿气加重易侵袭身体，稍不注意就很容易生病，所以在雨水时节一定要注意调理，不要让湿寒之气伤元气，开春才能无病扰！..[二四节气]
2024-02-22
小寒做好这些事，养生事半功倍
小寒是入冬后的第23个节气，也是冬季的第5个节气。小寒时节，我国大部分地区已进入严寒时期，土壤冻结，河流封冻，加之北方冷空气不断南下，天气寒冷，人们叫做“数九寒天”。..[二四节气]
2024-01-16
小寒节气，养生注意事项保存好
小寒节气，意味着寒冷的到来，但小寒节气也预示着冬天即将过去，春天的脚步已经渐渐接近。人们在小寒节气里，除了迎接寒冷的挑战，也怀着对新年的期待和希望。..[二四节气]
2024-01-15
小寒节气养生，劝你别做这些事
一转眼到了小寒节气，小寒是一年中气候最为寒冷的节气之一。民间有句谚语“小寒大寒，冷成冰团”，小寒过后即进入“三九天”。..[二四节气]
2024-01-07
冬至，抓住一年适宜的养生时机
今天是农历二十四节气中的“冬至”。在冬至这数九寒天里，9个禁忌千万别犯，否则容易落下病根！..[二四节气]
2024-01-05
冬至养生别犯禁忌，犯了失福气
2023年12月22日11时27分9秒，冬至节气到。“新雪皎洁如玉，寒枝孤独飘零。”岁月无情，时光如梭，当屋檐上的雪花变得晶莹剔透，树枝上的叶片逐渐凋零变黄，冬至的脚步便悄然而至。..[二四节气]
2024-01-04
大雪期间，养生牢记三忌和三宜
大雪节气期间，天气温逐渐降低，雨雪增多，大雪意味着仲冬时节已经开始。此时，南方地区虽然没有北国世界银装素裹的雪景，但随着冷空气的不断南下，真正的冬天已悄然走近。..[二四节气]
2023-12-18
官方服务号
官方订阅号
