长期失眠的最好方法，现在知道还不晚~
......................................................................... ............................. 睡眠，大约占人生的三分之一时间，足够的睡眠，对于人体健康非常重要。但是，失..[民族文化]
2020-01-06
体检抽血化验，为什么要空腹呢？
现在大家对于自己的身体健康越来越重视，想必都体检过。体检里一个重要的流程就是抽血化验，体检单上往往会提示需要空腹采血，那么问题来了，空腹是任何东西都不能吃吗？如果吃了东西会对检查..[民族文化]
2020-01-03
这四种食物的排毒养颜的能力比较厉害
排毒是所有女人内心深处的真实想法，每个人都希望自己能够更快更彻底的让不健康的毒素排出体外，不健康的生活和饮食方式会让你体内的毒素不断累积，扰乱身体机能，还会影响女性的皮肤和容颜!想..[民族文化]
2019-12-29
很多人吃饭时候的习惯都是错误的
手要扶碗、食不言、筷子不能在盘中挑挑拣拣餐桌礼仪代代相传，但更重要的健康准则却总被忽视。越来越多人把吃饭当成谈工作、忙应酬、交朋友的场合，不知不觉犯了很多错误。 以下错误你中招几个..[民族文化]
2019-12-26
扁豆有毒须防范，那么做熟煮透可避免吗？
生扁豆或未做熟的扁豆，含有天然植物毒素血细胞凝集素、皂苷和胰蛋白酶抑制剂等，对消化道有强烈刺激性，可引起出血性炎症等中毒性反应。除扁豆外，常见容易引起中毒的豆类还有四季豆、油豆角..[民族文化]
2019-12-25
经验，这些喜事不能一起操办
1、儿女结婚-父母生日 尽量避免在父母的农历生日月举行婚姻仪式，因为父母若举行寿宴，喜事与喜事相冲，一般冲动运气较低的一方，为免影响自己或者家人避用。但若父母不摆宴又不介意， 仍可选..[民族文化]
2019-12-20
这三个月份出生的朋友下半年运气比较好
有能力又得老天眷顾的人，永远都不要气馁，因为是金子总会发光发亮。可能现在还没有成功，但终有一天，你会升官发财走阳光大道的。命运是奇特的，出生在这几个月的人，是老天眷顾的人，来看看..[民族文化]
2019-12-20
孩子生在这两个时间，说明大人和孩子都有福气
孩子一直是家人最为关注的对象，从怀孕的那一刻起，孕妇们就不断地调整自己的习惯，让自己的身体以及营养达到能够让孩子健康成长的层面上，对于很多孕妇而言，时间观念也变得非常重要，什么时..[民族文化]
2019-12-19
冬天气候干燥，脸上容易长斑，试试这4种水果
一到秋冬季节，有些女性会感觉自己容易口干舌燥，平常渴的比较厉害，身体缺水也比较严重，同时有些女性觉得因为缺水自己脸上开始出现了斑。 冬季容易长斑？ 那么，缺水真的会长斑吗？如何补充..[民族文化]
2019-12-18
抽烟男人必备的三款护肺食疗，值得一看
吸烟有害健康是众人皆知的事，抽烟对于大多数男人来说似乎已经在身体里面生长了很多年，想要一下子戒掉是比较困难的。如果生活中已经确实离不开烟，可以从饮食习惯以及生活习惯上做出改变，帮..[民族文化]
2019-12-17
冬季吃水果太冷，可以试试煮着吃防寒凉养生
水果富含多种营养成分，对人体有益，口感也好。人们通常都喜欢削皮吃，或者洗干净直接吃，许多人可能不知道，有些水果做熟了吃会更有营养。 冬天里水果煮熟了吃不仅能防寒凉，还能为中老年人增..[民族文化]
2019-12-13
把这六个地方捂好，舒坦一冬天
对于一些怕冷的朋友来说，立冬过后进入一个难挨的季节。气温骤降，若不注意防护，身体很快会发生一些不良反应。千万注意保暖，以防感受风寒。 保暖捂好这六个部位 脖子受冻易感冒 后脑部位分布..[民族文化]
2019-12-12
哪些孩子在学习的时候容易走神呢？
民谚曰：少壮不努力，老大徒伤悲。青少年无疑是学习知识，考取功名的最佳黄金年龄阶段。求学时，课堂专注才能保证学习效果。孩子上课走神、注意力不集中是常见现象，也是学习效率低下的最重要..[民族文化]
2019-12-11
这三个月出生的人，后半生最惹不起，钱财来势汹汹
不同月份出生的人有着截然不同的命运，有些月份出生的人天生就是好命人，越老就越富有，因此后半生最招惹不起。那么究竟是哪些月份出生的人呢?一起来看看吧! 农历正月 农历正月出生的人，天生..[民族文化]
2019-12-08
水果是直接吃好还是榨成汁好？
新鲜水果富含维生素C、钾、镁和膳食纤维等营养素，像一些黄色和红色水果中还含有较高的胡萝卜素。当然了，水果中还含有一些有机酸，如，果酸、苹果酸等，这些有机酸能刺激人体消化腺分泌，增进..[民族文化]
2019-12-06
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