大寒节气，是一年中的最后一个节气，《二十四节气解》中说：大者，乃凛冽之极也。此时，寒气走到极盛，阳气却并未消失，而是在悄然生发。

每年1月20日至22日，太阳位于黄经300°时是大寒节气。大寒是二十四节气中的最后一个节气，过了大寒节气，我们将迎来新一年的节气轮回。

大寒节气，是二十四节气中的最后一个节气，于每年公历1月20日前后太阳到达黄经300°时交节。大寒节气同小寒一样，都是表示天气寒冷程度的节气，大寒是天气寒冷到极致的意思。

大寒，顾名思义，是一年中最冷的时段。大寒不仅是气候的节点，更是饮食与养生的关键时期。古语云“未病先防”，我们应该怎样在大寒时节合理忌口

大寒同小寒一样，都是表示天气寒冷程度的节气，大寒是天气寒冷到极致的意思。