白露的到来标志着仲秋时节的开始，白露一过，昼夜温差开始变大，空气也逐渐干燥，我们人体将从“出汗多、消耗大”的状态，慢慢转入“收敛养肺、固本防燥”的节奏。

白露之月，冷空气开始转守为攻，早晚需添衣，寒气凝露，万事万物开始从外到内感觉到冰冷凝结，有种封固难动之感。

白露节气是一个唯美的节气，蓝天如洗，秋水宁静，露珠晶莹，清风徐徐……白露有七个浪漫的习俗，你知道是那些吗？

象学表明：白露是夏、秋转换的关键节点，节气至此，冷空气施展影响，秋雨天凉，日际温差较大，秋老虎一去不返，未必真能入秋，但秋意已然来临。

白露节气，干支历申月的结束与酉月的起始。进入白露节气，阴气渐盛，阳气渐衰，白露秋分夜，一夜凉一夜，最明显的感觉就是昼夜温差拉大，早晚会感到一丝丝的凉意。