切记今日芒种，而且又是毒五月

今天是24节气当中的芒种节气啦，对于农民来说可是一个重要的日子。芒种节气的来临也就代表着小麦开始收割啦，在我们北方。一般在芒种前后的两三天就开始收割麦子啦，这个时候又到了农民忙碌的时刻。上个世纪农民一般都是自己在地里收割麦子，这样不仅费时间。而且还费精力和体力。

随着生活水平的不断提高，现在收割的麦子已经实现机械化。如果家里的地都在一块的话，两到三个小时麦子基本上就收完啦。对于农民来说还是比较省时省力的。

随着气温的不断升高，虽然麦子已经收完了。但是地里的农活还是有一大堆的。既要施肥，还要灌溉最重要的就是播种啦！芒种季节也是农历的五月初八，这时还有一些传统忌讳的。因为每年的五月被称为“毒五月”，不仅气温高。空气中的湿度也逐渐增大。正是各种细菌以及毒虫活跃的季节。可别不知道保护自己。

芒种节气，牢记4事不做

1.不穿短袖下地干活

芒种节气正是很多农民忙碌的时候，这个时候我们一定要记得多穿一些衣服下地干农活。尤其是对于女人来说，下地干农活的时候一定要记得多涂一点防晒霜，穿一些质量好的防晒衣。防止太阳当中的紫外线把皮肤灼伤，这样就能更好地保护自己啦。

因为这个时候，是一年当中太阳最热的时候。稍不留意就容易把皮肤晒黑晒伤啦，而且地里的麦苗基本上都已成熟。晒得特别干，如果皮肤裸露在外面的话，容易被小麦给割伤啦。

2.不要长时间吹空调

夏季气温逐渐升高，空调屋里虽然特别舒服。不管是年轻人还是中老年朋友，可别只待在空调屋里，不知道大家这两年有没有听说过空调病。如果一整个夏天都待在屋里吹空调的话，体内的湿气是很难排除的。夏天早上和晚上还是非常凉快的，建议出门多散散步。这样既有利于体内湿气的排出，而且心情也会很好哦。

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3.不要熬夜，睡懒觉

尤其是对于现在的年轻人来说，特别喜欢晚上刷视频熬夜到凌晨两、三点。好看的视频虽然能消磨时间，但是经常熬夜容易影响我们的肝脏器官。我们的肝脏代谢功能一般是在11点到一点之间，错过这个时间段的话肝脏代谢就不会特别好啦。早睡早起，对我们的身体会更好哦。

4.不要洗冷水澡

现在的很多年轻人，都习惯地在家里洗个冷水澡。冷水洗澡虽然能够一时凉快，但容易激发我们体内的毛孔。影响毛孔散热，这样很容易感冒哦。所以年轻人一定要记得不要逞能洗冷水澡。

芒种时节，3不吃

1.不吃剩菜剩饭

芒种时节的气温不断升高，这个时候我们在做饭的时候一定要牢记吃多少做多少。可别只吃剩菜和剩饭，剩菜剩饭虽然节约，但是在这个炎热的夏季里容易滋生细菌。吃多了很容易影响我们的身体健康。

2.不吃动物肝脏

对于50岁的中老年朋友来说，像鸡肝猪肝这种常见的动物内脏。一定要少吃或不吃哦，动物肝脏里面含有较多的胆固醇，吃多了容易影响身体健康。而且里面还有很多激素残留，所以动物肝脏一定不能吃。

3.不吃西瓜

对于50岁的中老年朋友来说，芒种时节一定要记得少吃西瓜或者是不吃哦。因为西瓜里面含有70%的水分，多吃西瓜容易影响我们的胃液。中老年朋友的代谢能力本身就下降了，所以不建议多吃西瓜哦。隔夜的西瓜就更不能吃啦。