大寒时期禁忌，迎春接福有讲究

1月20日22时07分，我们迎来了二十四节气中的最后一个节气——大寒。大寒正值“三九”严寒天，仿佛是深冬最后一个回眸，近日北方各地纷纷落雪，片雪含情，以冬之落幕，作春之序曲。《月令七十二候集解》中记载：“阳气未达，东风未至，故水泽正结而坚。陈氏曰，冰之初凝，水面而已，至此则彻上下皆凝，故云腹坚，腹犹内也。”大寒时候，江河湖泊的水面结冰已经达到了全年最厚的程度，水深处也结了坚硬的冰，就像我们的腹腔都冻得紧实了。

天地存冰封，春来尚待时。

大寒不仅是冬季的尾声，更象征着新的轮回开始。大寒之后，再过15天，就是新一轮的节气之始立春了，21天之后就是春节，因此人们形成了“大寒迎年”、“大寒迎春”的习俗。

辞旧迎新之际，人们开始忙着除旧饰新，腌制腊味年肴，准备年货，也会进行一系列习俗活动，如“食糯”、“纵饮”、“做牙”、“扫尘”、“糊窗”、“腊味”、“赶婚”、“趁墟”、“洗浴”、“贴年红”等。

旧时在大寒之日，人们都会购买芝麻秸，以备除夕夜使用。人们将芝麻秸撒在除夕之夜的行走道上，供孩童踩碎。谐音吉祥意“踩岁”，同时以“碎”、“岁”谐音寓意“岁岁平安”，讨得新年好彩头。

人们还会吃消寒糕，也就是年糕，寓意好运年高，步步高升。

而在大寒到春节这段时期，迎接新春也是有讲究的，老祖宗留下的规矩，守规矩也就是守住了福气。

谨记这五大禁忌，来年吉祥如意、平安顺遂。

忌深夜出门

在大寒时刻，古人深信天气寒冷，正是“阴阳”转换的敏感时刻，因此出门容易有不良影响。

大寒过后昼夜温差会更大，晚上九十点之后温度在零下，这个时候如果经常出门的话，就很容易被寒气侵袭，身体稍差的人就会感冒，一定要注意，尽量不要深夜在外，以免积攒太多寒气。

忌食生冷

大寒时节，气温骤降，人体的阳气也相对较弱。此时吃生冷食物容易损害脾胃和耗损阳气。

中医养生理念认为，此时应保暖养阳，避免食用生冷食物，以免刺激肠胃，导致腹泻、消化不良等问题，还会消耗体内的阳气，增加身体的寒气，不利于健康。

忌杀生

受到佛教和道教思想的影响，一些地方在大寒时节避免杀生，以积累功德并祈求来年的好运。这也符合冬季的宁静和大自然潜伏生机的氛围。

忌说丧气话

大寒在岁终，辞旧迎新之际，人们会打扫家里卫生，同时还会说很多吉利话，来迎接新春的到来。

这个时期，最忌讳的事情就是说丧气话，会把一年的好运都带走。

多说说让人开心的话，说不定，哪天好的运气就会降临到我们身上。

忌动土

大寒时节，土地被冻结，不适宜进行农事活动，特别是挖掘和建筑等“动土”行为。

这不仅是对自然规律的尊重，也是为了避免破坏土地的冬眠状态。

大寒是一个生机潜伏、万物蛰藏的时令，大家在这15天里，一定记牢这五个禁忌，只有尊重传统，才能更顺利、健康的度过最寒冷的15天！

当我们走到大寒，也就差不多走完了所有寒意，再坚持些时日，便会迎来春暖花开、新春景明。