春分万物复苏，这些疾病要预防

春分又称"日中""日夜分"，春分是二十四节气中的第四个节气，也是春季的第四个节气。春分时节，我国大部分地区日平均气温均已稳定在0℃以上，严寒已经逝去，气温回升较快。

春分养生

春主肝、春阳升发，春天肝气升发太过则容易脾气暴躁、头晕脑涨，甚则血压波动，肝气乘脾则出现纳呆、不欲饮食等；肝气升发不及则容易肝气郁结、使人抑郁烦闷、失眠。

春分天气转暖，细菌、病毒生长繁殖加快，流行性感冒、麻疹、水痘、流行性脑脊髓膜炎、腮腺炎、猩红热等传染性疾病易发。春暖花开，杨柳吐絮，花粉、杨柳絮等致敏原可诱发哮喘、荨麻疹、过敏性鼻炎等过敏性疾病。

过敏体质者当注意避开花粉、柳絮等过敏原，外出最好戴口罩防护。慢性疾病患者在春季不宜停药或减药，必要时还应在用药方面进行强化或调整，严防病情加重或旧病复发。

春季传染病防治 

流行性感冒

由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。潜伏期1-3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3-4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

水痘

临床上往往斑疹、丘疹、水疱、结痂同时存在，俗称“四世同堂”，呈向心性分布，奇痒难忍，极易并发皮肤化脓性感染。传播途径为呼吸道飞沫传播和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等接触传播。人群普遍易感，儿童多见。

流行性腮腺炎

传染源是腮腺炎病人或隐性感染者。传播途径为呼吸道飞沫传播。人群普遍易感，多见于儿童及青少年，预后良好，病后有持久的免疫力。

手足口病

手足口病重症或死亡病例多由EV71病毒感染引起。传染源主要是患者和隐性感染者。传播途径为呼吸道飞沫传播和接触被病毒污染的手、洗漱用品、贴身用物、玩具、食具以及床上用品等都可引起接触传播，以及饮用被病毒污染的水和食用污染的食物等消化道传播。

总之，预防春分之季传染病需要从个人卫生、环境卫生、饮食健康、接种疫苗等多个方面入手。保持良好的生活习惯和健康的生活方式，有助于降低感染疾病的风险。希望大家都能身体康健，共度美好春天。