有种绝望，人到中年还梦见高考

每年的高考，是高三学生的摩拳擦掌，也是高考之人的舆论狂欢。全国各省的高考语文作文题目每年都能上热搜，因为毕业多年的社会人总是乐此不疲地想象“如果是我，我会怎么写”。

但是真的有人愿意回到高三吗？

恐怕说“愿意”的没有几个人，毕竟很多人做过的关于高考的梦，都是噩梦。

为什么毕业多年，仍会做高考噩梦？

首先需要明确的是，不只是高考，凡是考试都可能进入梦境，因为考试梦本身就是人类12种梦境中的一种。

12种梦境是美国临床心理学博士帕特里夏·加菲尔德于2009年总结出的。根据这个总结，无论国籍、性别、贫富、贵贱、宗教信仰以及文化背景，全世界60多亿人每天晚上都在做着大同小异的12种梦。也可以说，是12对梦。因为相对于每一种噩梦，一般都有一种对应的、令人陶醉的美梦。

当代社会生活节奏快，人们普遍压力大，如果一个人的情绪持续紧张而无释放途径，那么积压的焦虑情绪就会“自主”选择通过做梦来释放。

而梦见考试的原因之一，主要是与人的焦虑情绪有关。弗洛伊德将其解释为，这是由我们在学生时代这种苦难日子里的考试所带来的记忆的复现。

当我们在人生的某一阶段意欲向前却遇到困难时，考试梦往往会显现出来，因为二者都是压力的化身，都有着要不然成功要不然失败的结果。

只不过在中国人的考试梦里，高考是大多数人潜意识里压力焦虑的代表。毕竟高考这样一场“千军万马过独木桥”的考试，是大部分中国人生命历程的一个里程碑，其意义早已超越一场普通的考试。

在梦见高考这件事情上，学霸和学渣没有什么不同。

曾经高考成绩在北京文科生中排前20左右的杨澜，在回忆自己的高考时写道：“我直到30岁以前，还会经常做高考的噩梦，梦见自己写完的答案全都不见了，马上就要交卷子，吓了一身冷汗。”

杨澜是幸运的，只到30岁就摆脱了高考噩梦，因为这个梦可以做到70多岁。

这类梦也跟主人传递出一个信息，即是否对现实中遇到的问题准备不充分或者感到不自信。

如果你的答案是肯定的，那么你需要调整自己的状态以防下次再做噩梦；如果你的答案是否定的，也许只是你还没有意识到它的存在，考试梦还会找上门来，直到你意识到。

高考梦境多种多样，但都足够惊心动魄

类型一：不会做题

很多人对这种梦境并不陌生，它往往意味着对自身能力的怀疑。

当我们遭遇挫折，对自我不满意、怀疑自我能力、希望寻求进一步认可时，或者要在限定日期前完成一项不怎么简单的任务，对结果及未来担忧时，可能会出现这种梦境。

类型二：错过考试，找不到教室，别人都交卷了才到

这些梦往往反映了你担心自己因为处于某种环境中而无能为力，自己无法抗拒坏运气，无法应对突发状况，导致某些事情的失败。

如果用心理学的归因概念去解释，即有些人的焦虑来自于内归因的“能力不足”，而有些人的焦虑来自于外归因的“运气不好”。

类型三：时间到了还没做完

这种梦境的可怕程度一点也不亚于“不会做题”，它反映出也许你没有足够的时间来完成生活中的事情。也许你应该想想，自己是否拖延了某个已经开始的任务？或者应该为了一个尚未完成的任务预留更多的时间？

虽然做梦高考带来的感觉不太好，但是梦醒时分，发现“幸好不是真的”却让人倍感欣慰。你会发现，连吵醒自己的闹钟都变得萌意十足。