12星座健康运，2023年运势预测

白羊座 3.21~4.20

7/10-8/26工作量较大，注意眼睛用眼过度、感冒、过敏等状况，新冠疫情的防疫措施，与季节变换时期的流感保健不可或缺，尤其家中有孩童长辈的你更需小心，平时多补充B群与维他命与锌。

金牛座 4.21~5.20

这一年要避免病从口入，除了一些疾病是饮食不慎所引起，还有些时候是因你在不知情下将病原吃下肚，导致健康受到影响，或是吃惯鬆软精緻美食、吃太好造成的慢性疾病。

双子座 5.21~6.20

有定期健检的人可及早发现罹病因子和潜藏疾病，透过饮食调整、生活习惯改善、特殊防护（如：施打疫苗）、定期追踪和早期治疗，避免疾病对身体的进一步伤害，所以这一年不太会有健康危机，顶多了熬夜耗损，好好补眠即可调理回来。

巨蟹座 6.21~7.21

因为思虑过重、无法排解压力，影响健康与睡眠，注意荷尔蒙失调、心情抑鬱，皮肤变差，人变胖，体脂增高，行动力降低，一旦有心坎过不去，一味的当没事，喊肯定句当口号并无法解套，还是要找到问题与压力的根源为宜。多静心。

狮子座 7.22~8.22

年初的魔羯星群与逆行的水火二星提醒你这一年健康的重要性，保持规律的生活习惯与作息，多强健体魄才不会因病中断工作或学业。象徵行动力的火星5/20进狮子即对冲冥王，有可能加剧潜伏的病情，6月底四分天王，小心意外事件的发生，其它时期健康无虞。

处女座 8.23~9.22

冥王3月变换星座影响你的日常作息，注意身体的血液循环、经络运行等气血流通的问题，尤其是下肢循环、静脉曲张等，要多摄取适合的营养素促进通畅，还要多走路改善血流，减轻浮肿。

天秤座 9.23~10.22

已养成运动习惯的你，在这大忙大累的一年，依然有足够的体力支应各种辛劳，甚至越动越有劲，然而3月土星进双鱼后，慢慢变得力不从心，以前能轻鬆做到的现在居然有点费劲。6/18-11/3土逆期间注意老毛病与淋巴系统问题。也别染上烟酒药瘾。

天蝎座 10.23~11.22

今年的健康还算可以，年初的疲惫到2月中旬左右才有改善。5月中旬木火冥形成的T型三角，公私生活的压力导致健康出状况，唯有调整好心态才不会继续加重，8月底会有所改善，期间多注意新陈代谢，一切在年底转好并恢复健康。

射手座 11.23~12.21

木星金牛使你保持精力充沛，但由于紧张的行程与工作安排耗损了精气神，经常觉得疲劳，坐时太长体重增加，5月中旬开始养成固定健身习惯，精神与心理压力的妥善排解相当重要，避免积累成心病。年底前健康状况改善得宜。

摩羯座 12.22~1.19

若体重或心跳异常，情绪不稳，容易感到紧张、焦虑，常因小事而发脾气，且有失眠难入睡的情况，要检查一下甲状腺与新陈代谢的功能，不要误以为是感冒、没睡好就忽略这些症状。还要注意运动伤害、扭到手脚、抽筋等状况。

水瓶座 1.20~2.18

今年健康重点在排毒与排湿，依个人的年龄与需求採用适合的断食法，终结肥胖水肿。5-6月期间因工作忙碌引起的饮食、睡眠失调现象要适度调整，可考虑用芳疗按摩纾压。

双鱼座 2.19~3.20

5月中下旬开始要特别注意身体状况，因工作压力、加班导致体力不支，一旦有下班后捨不得睡的睡眠拖延症、报复性熬夜等现象，经常处于昏昏欲睡、容易犯懒病，缺乏能量不如以往的有活力的话，就要注意如何满足心理需求。