长期失眠的最好方法,现在知道还不晚~
......................................................................... ............................. 睡眠,大约占人生的三分之一时间,足够的睡眠,对于人体健康非常重要。但是,失..[民族文化]
2020-01-06体检抽血化验,为什么要空腹呢?
现在大家对于自己的身体健康越来越重视,想必都体检过。体检里一个重要的流程就是抽血化验,体检单上往往会提示需要空腹采血,那么问题来了,空腹是任何东西都不能吃吗?如果吃了东西会对检查..[民族文化]
2020-01-03这四种食物的排毒养颜的能力比较厉害
排毒是所有女人内心深处的真实想法,每个人都希望自己能够更快更彻底的让不健康的毒素排出体外,不健康的生活和饮食方式会让你体内的毒素不断累积,扰乱身体机能,还会影响女性的皮肤和容颜!想..[民族文化]
2019-12-29很多人吃饭时候的习惯都是错误的
手要扶碗、食不言、筷子不能在盘中挑挑拣拣餐桌礼仪代代相传,但更重要的健康准则却总被忽视。越来越多人把吃饭当成谈工作、忙应酬、交朋友的场合,不知不觉犯了很多错误。 以下错误你中招几个..[民族文化]
2019-12-26扁豆有毒须防范,那么做熟煮透可避免吗?
生扁豆或未做熟的扁豆,含有天然植物毒素血细胞凝集素、皂苷和胰蛋白酶抑制剂等,对消化道有强烈刺激性,可引起出血性炎症等中毒性反应。除扁豆外,常见容易引起中毒的豆类还有四季豆、油豆角..[民族文化]
2019-12-25经验,这些喜事不能一起操办
1、儿女结婚-父母生日 尽量避免在父母的农历生日月举行婚姻仪式,因为父母若举行寿宴,喜事与喜事相冲,一般冲动运气较低的一方,为免影响自己或者家人避用。但若父母不摆宴又不介意, 仍可选..[民族文化]
2019-12-20这三个月份出生的朋友下半年运气比较好
有能力又得老天眷顾的人,永远都不要气馁,因为是金子总会发光发亮。可能现在还没有成功,但终有一天,你会升官发财走阳光大道的。命运是奇特的,出生在这几个月的人,是老天眷顾的人,来看看..[民族文化]
2019-12-20孩子生在这两个时间,说明大人和孩子都有福气
孩子一直是家人最为关注的对象,从怀孕的那一刻起,孕妇们就不断地调整自己的习惯,让自己的身体以及营养达到能够让孩子健康成长的层面上,对于很多孕妇而言,时间观念也变得非常重要,什么时..[民族文化]
2019-12-19冬天气候干燥,脸上容易长斑,试试这4种水果
一到秋冬季节,有些女性会感觉自己容易口干舌燥,平常渴的比较厉害,身体缺水也比较严重,同时有些女性觉得因为缺水自己脸上开始出现了斑。 冬季容易长斑? 那么,缺水真的会长斑吗?如何补充..[民族文化]
2019-12-18抽烟男人必备的三款护肺食疗,值得一看
吸烟有害健康是众人皆知的事,抽烟对于大多数男人来说似乎已经在身体里面生长了很多年,想要一下子戒掉是比较困难的。如果生活中已经确实离不开烟,可以从饮食习惯以及生活习惯上做出改变,帮..[民族文化]
2019-12-17冬季吃水果太冷,可以试试煮着吃防寒凉养生
水果富含多种营养成分,对人体有益,口感也好。人们通常都喜欢削皮吃,或者洗干净直接吃,许多人可能不知道,有些水果做熟了吃会更有营养。 冬天里水果煮熟了吃不仅能防寒凉,还能为中老年人增..[民族文化]
2019-12-13把这六个地方捂好,舒坦一冬天
对于一些怕冷的朋友来说,立冬过后进入一个难挨的季节。气温骤降,若不注意防护,身体很快会发生一些不良反应。千万注意保暖,以防感受风寒。 保暖捂好这六个部位 脖子受冻易感冒 后脑部位分布..[民族文化]
2019-12-12哪些孩子在学习的时候容易走神呢?
民谚曰:少壮不努力,老大徒伤悲。青少年无疑是学习知识,考取功名的最佳黄金年龄阶段。求学时,课堂专注才能保证学习效果。孩子上课走神、注意力不集中是常见现象,也是学习效率低下的最重要..[民族文化]
2019-12-11这三个月出生的人,后半生最惹不起,钱财来势汹汹
不同月份出生的人有着截然不同的命运,有些月份出生的人天生就是好命人,越老就越富有,因此后半生最招惹不起。那么究竟是哪些月份出生的人呢?一起来看看吧! 农历正月 农历正月出生的人,天生..[民族文化]
2019-12-08水果是直接吃好还是榨成汁好?
新鲜水果富含维生素C、钾、镁和膳食纤维等营养素,像一些黄色和红色水果中还含有较高的胡萝卜素。当然了,水果中还含有一些有机酸,如,果酸、苹果酸等,这些有机酸能刺激人体消化腺分泌,增进..[民族文化]
2019-12-06