1990属马36岁有一劫，面临挑战

好多1990年出生的属马朋友来问我，说感觉2026年开年就不太顺，是不是传说中的1990属马36岁有一劫真的要来了？我翻了翻老黄历，又问了几个专门看流年的老师，大家口径挺一致的——今年确实是个坎儿。而且这个1990属马36岁有一劫不是空穴来风，36岁正好是本命年之后的第一个冲太岁的年份，加上流年煞气重，事业、财运、感情、健康四个方向都容易出问题。今天咱们不吓唬人，就实实在在说清楚这一劫到底怎么回事，以及怎么扛过去。1990属马36岁有一劫，提前知道了，总比撞上了再慌强。

一、事业方面

先说职场上的第一个坑：容易跟直属领导杠上。1990年的属马人今年脾气会比往年急得多，尤其在工作中，看到领导安排不合理或者同事甩锅，你很难忍住不发火。但问题是，发完火之后收拾烂摊子的还是你自己。我有个属马的朋友上个月就因为跟领导在会上顶了两句，结果原本该他负责的好项目被转给了别人。今年你的劫很大程度就体现在这种冲动赌气上——你觉得你是在讲道理，但别人觉得你在挑战权威。所以我建议，今年不管多生气，先深呼吸十秒，别说那句最解气但也最致命的话。实在憋不住，下班找个没人的地方骂两句，别在单位发作。

第二个问题是跳槽和创业的风险极高。很多1990年的属马人到了36岁，上有老下有小，工作干了十来年也倦了，想换条路走。这个想法本身没问题，但今年绝对不适合动。流年显示，属马人今年换工作容易遇到试用期被卡坑新公司画大饼或者入职没俩月部门解散这种倒霉事。创业就更别说了，投进去的钱大概率打水漂，合伙人也容易半路拆台。如果你实在觉得现在的工作干不下去了，建议熬到2026年农历十月之后再做打算，而且一定要骑驴找马，裸辞就是给自己挖坑。

二、财运方面

今年最大的财务问题是挣的没有花的多，还容易破财。1990属马的人今年正财运其实还行，工资收入不会明显减少，但偏财运特别差——意思就是炒股、买基金、跟人合伙投资这些，基本上是进去多少赔多少。更让人头疼的是意外开销特别多：家里电器坏了要修、车要保养、亲戚结婚随份子、孩子突然报个班……这些钱你不花不行，花完了又心疼。所以今年一定要强制储蓄，发工资先把至少20%存成定期或者买成稳健理财，手里的活钱越少，你乱花和被人借走的概率就越低。

另一个要命的点是给人担保或者借钱出去。今年属马的人特别容易心软，朋友开口借钱、亲戚让你帮忙担保贷款，你碍于面子不好意思拒绝。但我跟你说实话，今年你只要把钱借出去，十有八九要不回来；给人做担保，最后那个窟窿就得你自己填。尤其是农历三月和八月，这两个月千万管住手。如果有人找你借钱，你就说钱都在我老婆/老公那儿管着，我得回去商量商量，然后拖着别给下文。这不是冷漠，是自保。你把自己的钱袋子护好了，这一劫就算挡掉一大半。

三、情感方面

已婚的属马人，2026年最容易因为外人的闲话闹矛盾。今年你们的夫妻关系其实底子不差，但架不住有人在你耳边嚼舌根。可能是婆婆说你不太顾家，可能是你朋友说你老公不挣钱，也可能是邻居一句无心的话让你心里硌硬。属马的人本来就心直口快，听了这些容易当场跟伴侣翻脸。我建议你今年建立一个规矩：只要是第三个人传的话，一律不当面质问伴侣，先私下核实再说。另外，今年两口子之间少翻旧账，别动不动就提当年你怎样怎样，过去了就让它过去。你们俩今年最需要的是一致对外的默契，而不是互相内耗。

单身的属马人，今年桃花有，但全是烂桃花。你会感觉身边突然出现一些对你有意思的人，有些条件看着还不错。别急着高兴，这些桃花往往带着明确的目的——有人想让你帮忙办事，有人想花你的钱，有人只是空窗期找你填空。尤其要注意那些认识不到一个月就跟你谈婚论嫁或者暗示你送贵重礼物的人。如果你真的想谈，建议先从老朋友、老同学里发展，至少知根知底。另外，今年农历五月和十一月遇到的所谓缘分，十有八九是劫不是缘，保持距离就对了。

四、健康方面

要重点防的是突发性的筋骨伤。1990年属马的人今年急性扭伤、摔伤、骨折的风险比往年高了不少。尤其是平时喜欢运动的人，打球前不热身、跑步一下子加量，都很容易拉伤。平时上下楼梯、开车换脚的时候也要多留个心眼。我建议今年减少高强度的对抗性运动，比如篮球、足球，换成游泳、快走、瑜伽这种温和的。另外，家里如果有老人小孩，属马的人也要多注意——你今年气场不稳，容易因为照顾别人时自己分心受伤，比如抱孩子闪了腰、搬东西砸到脚。

还有情绪和睡眠问题。今年属马的人压力大，容易失眠、多梦、半夜惊醒，白天又没精神。长期这样下去，焦虑和抑郁的风险会增加。别不当回事，你感觉最近总是心烦看什么都不顺眼，其实就是身体在报警。我建议你今年一定要给自己留一个固定的放松时间——哪怕每天只有二十分钟，关掉手机，听听歌、泡个脚、写写日记都行。如果连续一周以上睡不好，别硬扛，去找医生开点助眠的药或者调理一下。记住：身体垮了，什么都扛不住。健康才是你度过这一劫最大的本钱。

这一篇文章写了事业、财运、情感、健康四个方面的坎儿，可能有人会觉得太吓人了。但我想跟你说的是，所谓属马劫难，从来不是让你躺着等死，而是提醒你今年要比往年更多一分小心、三分清醒、六分稳当。1990年的属马人今年36岁，正是上有老下有小、工作上承上启下的年纪，压力大是正常的，劫难来了躲不掉也是正常的。但你能做的是——不盲目投资、不冲动辞职、不在感情里较劲、不拿身体硬扛。把这些雷区一个个绕过去，到了2026年年底你再回头看，会发现那些你以为过不去的坎儿，其实也就那么回事。