《月令七十二候集解》说：“大雪节气，十一月节，至此而雪盛也。”因“雪”是寒冷的产物，代表寒雨天气，大雪节气的特点是气温显著下降，强冷空气往往能够带来雨或雪。

大雪节气后气温显著下降，阳气潜伏，阴气旺盛。大雪节气，我们应该如何养生？如何进补调养？大雪节气哪些疾病冬季高发需要预防？

大雪节气，是二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第三个节气。大雪节气，顾名思义，是指降雪量较大的节气。大雪节气的由来与农业生产密切相关。

大雪节气期间，天气温逐渐降低，雨雪增多，大雪意味着仲冬时节已经开始。此时，南方地区虽然没有北国世界银装素裹的雪景，但随着冷空气的不断南下，真正的冬天已悄然走近。

天气寒冷，大雪过后冬天的气息也日渐浓厚，想要过一个健康舒适的冬天，大雪之际有一些“忌讳”还是得了解，别等伤了身，再后悔~