夏至这一天，太阳直射北回归线，白昼最长，阳气到达顶峰，之后阳气开始收敛，阴气开始生发。

每年6月21日至22日，太阳运行至黄经90°时，是夏至节气。公元前七世纪，古人采用土圭测日影，确定了夏至节气。

朋友们，夏至节气已到尾声啦！夏至节气的最后几天暑气最盛，但清晨已有凉风送爽。趁着夏至节气的余温未散，咱们看看今天的老黄历指南吧~

朋友们，夏至后的第14天来啦！夏至的暑热正进入高峰，但清晨微风里已藏着转凉的讯号。趁着夏至余韵，咱们看看今天有什么讲究吧~

嗨，朋友们，今天是夏至后的第13天了，夏至的炎热正悄悄席卷大地，大家要注意防暑哦。夏至时节过半，阳气虽盛但阴气初生，正是调整生活节奏的好时候。