狮子座的人大多都是敢想敢干的性格，所以大多他们是比较喜好运动的类型。所以自然使得他们有着较为强健的体魄，和很强的抵抗能力。在别人眼中的他们，大概是不能闲下来的人，所以他们总是充满阳光活力。而工作起来，更是脑力与体力可以同时应对。但是，这么做大多会使得他们的体力消耗的很快。因为他们总是想要挣得认可与肯定，所以有时他们并不认为自己在做着完全消化不来的事情，可能在他们心理永远都没有不可能。
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但是，当体力与脑力透支的那时，就会有种功亏一篑的感觉，都说磨刀不误砍柴工其实还是有道理的。其实，狮子座有时自己也很清楚自己的极限在哪里，但是就是无法轻易放下，可能在别人眼中，这就是逞强吧。
而在生活中，狮子还是一个很会享受的星座，像是高等餐厅。但是，这也同样使得他们容易吃的太过丰盛或是暴饮暴食。而这就使得他们的胃很容易受到刺激。再加上，他们是那种一旦工作起来，就会过分投入的类型，而这高强度的工作也会给身体造成一定的负担。如果过于频繁，自然会影响健康。
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