准妈妈孕期多梦的各种情况分析

导语孕妈妈怀孕后犹疑身体的改变，许多妈妈会变得多梦，各种古怪的梦让孕妈妈睡觉也不结壮。

孕妈妈怀孕后犹疑身体的改变，许多妈妈会变得多梦，各种古怪的梦让孕妈妈睡觉也不结壮，这样不仅仅会影响你的身体及胎儿发育，还会在睡觉的时分操控你的情绪，梦中的各种情境也会愈加严重、影响。准妈们且放宽心，这些都是正常现象。

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一、为什么孕妈做梦与众不同？

孕妈梦境反常？

肖肖现已怀孕7个月了，全家都对行将到来的宝宝充满期待。肖肖天然也不破例，只是让肖肖有苦难言的是，自己越来越常做梦，并且每次的梦境都是反常影响、血腥。肖肖乃至忧虑，自己这样下去会不会对宝宝有影响。爱妻心切的老公恨不能替代，只得向专业的医师求助。

其实，怀孕时做的梦，之所以会平和常有所不同，通常与准妈咪们的睡觉质量的改动有关。尤其是当你进入了怀孕后几个月，受到孕激素等因素的影响，大多数孕妈基本都是处于浅睡觉状况，成果，不光做梦的概率会增高，也比较简单被吵醒。

因为人类处于浅睡觉状况的时分，虽然身体上处于完全歇息的状况，但精神上却是处于紧绷状况。因此，或许白日小小的影响，也会令准妈咪的大脑皮层反常活跃，不仅做梦多，并且梦境愈加传神、愈加吓人。而准爸爸能够做的，就是在准妈咪们半夜吵醒的时分，给准妈咪一个安心的拥抱，陪着孕妈们度过漫漫长夜。

二、孕妈最易发生的六种梦

1、梦见动物

在临床统计中，孕妈妈梦见动物是最常见的。当然，这些动物会有可爱的，如大白兔、小花猫等，也有些是恐惧的，如恐龙、鳄鱼、狼群等。目前，许多人会依据梦里动物的性格特征来阐释梦里预言生男生女，这种说法暂时还没有确切的科学论证。

但准妈咪能够判别的是，依据动物在梦里呈现的状况，是可爱祥和？还是暴力血腥？能够估测准妈咪现在及未来一段时间内所曾受的压力大小。压力越大，梦境越可怕。

2、梦见孩子

有些孕妈乃至梦见了孩子夭折，醒来之后忧心忡忡。其实，梦见孩子夭折八成是因为孕妈们的爱之切、忧之深。因为孩子现已成为孕妈妈们最关注的事情，假如白日谈到或许联想到孩子，则梦里呈现孩子的概率十分高。

3、偶尔会做春梦

有些梦境，让准妈咪羞于开口。其实，人都有生理需求，孕妈妈也不破例，尤其是在孕期前三个月和后三个月几乎没有性生活，性在压抑的情况十分天然的进入了梦中。加之雌性激素很多累积，也会导致孕妈妈变得反常灵敏哦！

4、被追逐的恶梦

常常梦见被人追逐，自己却偏偏跑不动，这八成是因为准妈咪的脚部劳累，或许睡姿不对导致。假如狂跑不止，则是对因为准妈咪对未来生活的预期不太明朗，急于寻觅宣泄的出口。对付这一梦境，准妈咪能够在睡前热水烫脚10分钟，或许让老公帮忙按摩小腿及脚底涌泉穴等位置。

5、梦见血腥场景

有时分孕妈的梦中呈现十分血腥的场景。有关于自己的，也有关于他人的。这其实是对生育的恐惧心思导致，因为孕妈妈或多或少都知道，出血是生育宝宝的必定呈现的现象，不管是安产或许天然产。

6、梦见酸掉牙或瘫痪

呈现这种梦境，八成原因是孕妈妈身体改变所导致的。因为孕妈妈们盆骨会变大，及胎儿所需很多的钙质，准妈咪简单变得骨质疏松，实在的腰背酸疼等感觉因此进入梦中。准妈咪无需过火忧虑。

三、医师主张：做梦不用小题大做

生理和心思改变是梦境反常的源头

综上剖析，我们能够知道，准妈咪们之所以会呈现多梦且影响较大的原因，八成是因为准妈咪生理或许心思上的改变而导致的。还有一些孕妈妈因为对胎儿过火忧虑，如顾虑胎儿能否健全，存在胎儿性别的轻视，或许对自身的出产没有决心等等，长时间如此，就会影响内分泌体系，对胎儿和孕妈妈都会发生不良影响。

医师着重，进入孕晚期以后，孕妈妈子宫现已极度胀大，各器官、体系的担负也挨近顶峰，因此孕妈妈心思上的压力也是比较重的。因为体型改变和运动不方便，孕妈妈心思也会发生相应改变，这些都是孕妈们晚间睡不好爱胡乱做梦的原因。

一起，睡前能够到野外漫步一会儿，或热水泡脚放松一下精神，都有助于改善睡觉。假如呈现多梦、噩梦、易醒等情况现已频繁到每周3-4次，那准妈咪就应该及早到医院承受诊断了。而准妈咪们能做的，就是加强孕期的心思健康，当发现自己存在思维疑虑和心思担负，应及时应找医师咨询或治疗，使身心处于健康状况。

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