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2021牛年12星座健康运势大公开

编辑:乾坤网 日期:2021-05-20 10:08 来源:未知 浏览:

终于来到2020年的最后一个月,大家关心的2021年财运、爱情运、工作运外,健康也是相当重要的,由其今年的疫情改变了大家的生活,健康成了我们重要的关键字,而易-经财经专-家陶文老师提到,2021新的一年在国际上疫情的有效控制还有努力的空间,也因为如此,状似锁国的现象不容易出现大幅度的开放,这个时候就算不想「独善其身」也不行。

2021牛年12星座健康运势大公开
图片来源:colorhub

【牡羊座】颈部、关节与脚部,容易痠、痛、麻

天星磁场对于健康容易造成影响的部位在颈部、关节与脚部。2021年白羊们最需要保养的将会是口、舌、喉和牙齿,平日多喝水滋润喉咙,少吃刺激性食物,也需要提防因为时序变化而引起的感冒。多运动是保健的好策略,不过还是需要提防运动伤害。

【金牛座】关节、牙齿、骨骼,问题出现前请防患未然

关节、牙齿、骨骼是2021年格外需要养护的部份,而金牛大姐大哥们则宜提防摔倒,伤及骨骼,不利健康。钙质要摄取足够,则是今年的另一门养生课题。降低应酬机率,让生活更规律,整体运势就会更顺遂。多安排寻幽访古的知性之旅,让情绪、身体与心灵都得到滋养。

【双子座】容易拉伤、闪到腰

不利健康的星曜出现在双子们的腰部,这一年需要谨慎面对运动伤害,筋骨方面的保养更是刻不容缓。坐骨神经方面的问题,非到不得已请勿轻易尝试动刀。另外头部的保护也十分重要,没事多休息与休閒,有助于压力的舒缓。睡眠是最好的疗癒,也是释放脑压的理想策略。

【巨蟹座】多喝水、少憋尿

没事多喝水,多喝水没事。巨蟹们在2021年的保健养生第一要素就是水分的摄取要充足,憋尿是影响健康的行为,膀胱炎与肾脏炎都容易因此发生。个人卫生的维护需要多一份心思,而居住的环境也需要调整的更加舒适,除了容易得到好风水之外,对于睡眠与情绪的调理具有很大的助益。

【狮子座】多放鬆脊椎、根绝下腰背痛

别劳累了!很矛盾的说法,要马儿好,又要马儿不吃草。运势活络的今年,想不劳累恐怕不容易,不过还是有必要妥善规划时间,无论如何都需要安排休息的时间,以免不知不觉就过劳了。找时间锻鍊背脊肌肉群,为了保护腰椎,避免下腰背痛的困扰。女狮子则宜留意生殖系统的保健。

【双女座】多保养肠道、解决便祕问题

肠胃保健是2021年的重要课题,饮食宜多元化,纤维食物的充分摄取十分重要,因为这一年最容易出现的消化不良与便祕的问题。工作压力要安排释放与舒缓的机会,否则肝胆方面的养护必须付出更多的心力。适度的运动是必须的,而工作领域的环境也需要用心布局,阳光充足,空气流通,动向顺畅,就是好风水。

【天秤座】多做有氧运动让血管变健康

子女运势颇佳,是个孕育优质下一代的好流年。欢乐指数与健康息息相关,每天开心,日日健康。氧气是今年健康运的重要元素,除了多做有氧运动外,慢跑与快走都是强化心脏健康的好方法。对于很忙的天秤座,每天步行一万步以上,也同样可以获得健康,而腰背的不舒适亦可获得改善。

【天蝎座】增强大脑免疫力,适度地运动可以帮助脑压的释放

虽然流年气息是理想的,而生活节奏也是快速的,不过静下心,放缓步伐,更换心境的星盘情境依旧宜掌握,因为对于健康是有利的。情绪管理十分重要,肠胃疾病与之息息相关,适度地运动可以帮助脑压的释放。休息是为了走更远的路,千万别让游戏因为过度消耗而提前结束。

【射手座】没事多戴口罩,预防上呼吸道感染

呼吸道的保养十分重要,天候与温差变化是关键,没事多戴口罩,既保护呼吸系统,同时也避免流感上身。平时多准备一件薄外套,外出和办公室冷气房都可披上。过于刺激的食物少碰为妙,只为了避免喉咙发炎。情绪管理需要多一份心思,只为了减少免疫系统的刺激。

【摩羯座】养肺顾气管,多运动增强免疫力

营养均衡是2021年的重要功课,呼吸道的保养也同步重要。就中医的角度来说,上焦是摩羯们2021年特别需要调养的部份。久坐的摩羯们,除了要给自己一张舒适合乎人体工学的椅子外,多做一些轻微的运动,锻鍊背脊肌肉才不至于让脊椎受到伤害。冥王星主事的霸气年,还是需要给身体休息的时间。

【水瓶座】均衡饮食吃出好体质

均衡饮食是2021年的必须,活动力大的元素,营养的补给十分重要。另外,为了增加喉咙的保养,刺激性食物少用,同时也需要多滋润喉咙。平日宜酌量运动,维持筋骨的灵活,年长水瓶有必要提防摔跤的问题。宝瓶可以好奇,但行动之际必须专心,边走边看手机的习惯需要修正。

【双鱼座】养肠道,摆脱消化不良

将居家和办公室重新布局,让阳光与空气充满,就等于健康满分。肠胃保健是今年的健康要务,刺激性食物不宜过量,专心用餐以免消化不良。建议多安排户外活动,接触大自然容易提升双鱼们守护星的正能量,情绪与压力能够得到舒缓,健康与运气都有机会获得正向提升。

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