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一年好运:12星座21年健康运势

编辑:乾坤网 日期:2021-06-12 09:49 来源:未知 浏览:

12星座2021年健康运势

一年好运:12星座21年健康运势
图片来源:colorhub

白羊座

2021年运动起来,收获健康。

今年羊儿健康没有重大危机,不过今年其实火星能量比较旺。所以羊儿呢就比较容易燥热上火发炎,在这方面要注意多调理,饮食要以清淡为主。你的脚踝、脊椎、呼吸道相对的脆弱一些,在健康饮食及运动上要花点时间。如果想要保持健康的话,提醒自己运动起来。可能计划做一些瑜伽、舞蹈、爬山、马拉松等运动。

金牛座

2021年养心护肝,早睡早起。

金牛座的宝宝们在2021年的健康宫其实有四颗吉星守护,因此气场与能量搭配其实是蛮好的,可以说是牛运当头!不过因为过度沉迷于工作和赚钱,运动的时间可能被压缩。这里小巫敲黑板!!管住嘴迈开腿,注意睡眠健康,避免过度用脑,另外就是要学会给自己舒压。推荐多去大自然散步,定期SPA,游泳等。

双子座

2021年是双子座的活力年。

今年你会发现自己真的比以往爱动啦!运动、健身,都会逐渐的提上日程。这里小巫要提醒一下,爱运动是好的喔,但是上半年要避免运动及减肥过量,要注意呼吸及肠胃健康。另外如果想增强自己内在的活力,可以计划下国内的短途旅行,亲身体验不同的街道与文化,品尝当地的美食,感受一下不同城市所散发出来的烟火气。

巨蟹座

2021年心情管理,以人为本。

今年巨蟹最重要的就是心情管理。因为心情好了,身体才会好起来。特别是自己的一些小情绪!如果过去你一直在压抑情绪,那今年真的不能再无视情绪的存在啦。必须合理的疏导你的压力,适当逛逛街,跟家人朋友多做沟通,把心里的话说,你会发现整个人会轻松很多。2021年比起身体的健康,心灵的健康对你来说更重要。

狮子座

2021年净化环境,拥抱好运。

2021年狮子座必须把健康提上日程。特别是要注意远离二手烟,保护自己的呼吸道,减少酒精的摄入。今年是狮子座的事业年,你会把重心转移到事业上,自己身体上的一些小问题,例如慢性咽炎,呼吸道不适等问题,得不到很好的重视。所以你要尽量给身体创造一个健康的环境,合理作息,这样各方面的运势才会稳步提升。

处女座

2021年关注健康,气定神闲。

今年是处女关注身体的健康年。2021年处女在健康意识与生活习惯上,都会有很大改观。不用他人去督促,也能照顾好自己的身体。能够很自觉地,定时定量运动。学习健康饮食,规律生活,早起早睡。面对很多事情,会抱着一个平和谦和的心态。对生命也会有一些全新的认识。2021年整个人的精气神会比之前好很多。

天秤座

2021年健康生活,状态提升。

天秤座宝宝2021年的健康运要比去年好。你终于找到一些健康生活的方式啦。特别是在饮食方面,开始有了特别健康的规划。摄入一些有营养的食物,高蛋白呀、维生素还有谷物,做到营养均衡,健康搭配。注重生活质量的你,整个人的身心灵状态也会有质的飞跃。之前在肠胃、上火、皮肤等方面的问题,也会得到明显的改善。

天蝎座

2021年告别坏习惯,迎接好习惯。

今年天蝎座宝宝们,要在身体健康和贪吃慵懒中取舍。不能因为工作方面的压力大或者比较忙,就放任自己的身体亚健康不管。要开始注意身材管理,比如油盐肉素的摄入比例。健康规划一日三餐,特别是要好好吃早餐!杜绝饥一顿饱一顿的情况发生,这种是最伤害胃部健康的。同时增加运动,提高基础代谢率,增强体质与活力。

射手座

2021年爱护牙齿,保持微笑。

今年是射手宝宝的机会年。那有机会就会有很多需要思考和判断的事情去处理。特别是某些关键的决策期,可能会为了高效输出而持续烧脑。因此,保持一个良好的生活状态,就变得非常重要。首先要注意你的睡眠和饮食,其次要注重你的牙齿健康,定期看一下牙医。保护牙齿要从今年做起,如果从上半年就开始留意就更好啦。

摩羯座

2021年放松神经,休养生息。

今年是摩羯宝宝关注健康的年份。过去几年摩羯宝宝为了保持高标准,其实对自己的身体有些过度压榨啦。特别是去年,有点为了好生活拼命的感觉。今年开始你绝对不能再保持那种一根蜡烛两头烧的状态。必须开始在工作和健康中找到一个平衡点啦。工作是永远做不完的!体检、舒压、健身、旅行等应尽快在今年提上日程。生活中有很多美好等待你去发现。

水瓶座

2021年幸运相随,活力满满。

今年是水瓶宝宝超级开心的幸运年。今年木星会给你带来很多的好运,那机会多就会有很多事情需要你去处理。因此一定要注意好好休息,合理饮食。千万注意不要暴饮暴食,要多运动,防止久坐带来的颈椎疲劳。每天起床后要给自己制定一个相对合理的健身计划。给自己注入一点信心,告诉自己升职赚钱、健康生活、开心幸运,一个都不能少!

双鱼座

2021年学会爱自己,远离负能量。

今年双鱼座的身体会比去年好一些。那在年中要增强你的免疫力,避免过敏、晒伤、发炎等皮肤问题。另外今年要特别注意一下,朋友之间的情绪污染问题。不要因为自己的同理心过度,让别人把你当成好说话的情绪垃圾桶。凡事还是要以自己的状态、自己的感受为先。学会拒绝和远离负能量的人。只要学会保护好自己,你的整体状态才会稳步提升喔!

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