白露秋意知多少，养生攻略收好
白露，是“二十四节气”中的第15个节气，秋季第3个节气。至此节气，秋意渐深，冷空气转守为攻，白昼有阳光尚热，但傍晚后气温便很快下降，昼夜温差加大，清晨的露水加重，在草叶花木上凝结成晶..[二四节气]
2023-09-12
白露时节有什么好吃养生的药膳
凉爽的秋风自北向南，吹遍神州大地。白露即为典型的秋季气候，容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。所以养生的重点还是应该放在预防秋燥。..[二四节气]
2023-09-11
处暑时节，我们应如何做好养生
处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。处暑节气后，天气逐渐转凉，气温开始下降，降雨也逐渐减少。..[二四节气]
2023-09-06
处暑节气，开运养生禁忌切勿忘
处暑又称为“出暑”，是指酷热要远离，处暑大部份的时间点为每年8月23日左右，太阳黄经约在150°，处暑的暑，代表暑气即将终止，但有些地区仍然会高温炎热，所以又称为秋老虎。..[二四节气]
2023-09-04
立秋节气正确养生，身体更健康
立秋是秋季的第一个节气，此时自然界中的阳气渐收，阴气渐长，虽然暑气和热气犹在，但凉风已经不远了。..[二四节气]
2023-08-16
大暑期间养生禁忌，注意这几点
大暑注意防护，入伏，是指农历进入三伏天的意思。“三伏”有初伏、中伏和末伏之分，大暑正值“三伏天”里的“中伏”前后，大暑是一年中阳光猛烈又炎热的节气。..[二四节气]
2023-08-04
大暑时节养生要点，学点好入秋
大暑是二十四节气中第十二个节气，大暑是一年中最热的时期。这时应顺应天时，坦然接受太阳的热力，冬病夏治，最好的时机就是大暑。..[二四节气]
2023-08-02
大暑节气，这些养生要点需注意
大暑是夏季的最后一个节气。大暑正值“三伏天”里的“中伏”前后，全国大部分地区进入一年中最热时期。..[二四节气]
2023-07-28
大暑，五大养生禁忌你中招了吗
最热的中伏天，气候炎热、阴雨霏霏，常感到胸闷，乏力、食欲不振，特别是老人、儿童、体虚气弱者 ，大暑期间如有以上情况，有5件事一定注意，千万别做！..[二四节气]
2023-07-26
小暑养生禁忌，不许你还不知道
元代文人吴澄编著《月令七十二候集解》，他根据黄河流域周边地区景物结合二十四节气特点，将一年二十四节气分成“七十二候”，每个节气分成三候。..[二四节气]
2023-07-19
官方服务号
官方订阅号
