随着立夏节气的到来，我们如何在这生机盎然的时节中，调养身心，与自然和谐共存，成为了摆在我们面前的重要课题。

立夏表示夏天的开始。此时，温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入生长旺季。立夏节气分为三候，每候五天：一候蝼蝈鸣；二候蚯蚓出；三候王瓜生。

2024年5月5日，迎来立夏节气。立夏，是二十四节气中第七个节气，也是夏天的第一个节气。《历书》有言：“斗指东南维，为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”

我们在此以易经六十四重卦分析，巽下巽上，巽为风，卦义为申命，为入，亦为谦逊。此乃风行草偃之卦，呈上行下效之象。

按照古人们的说法，为了自己的身体健康，一些禁忌不能忘。“立夏到，五禁忌”的意思就是说，在立夏节气到来之后，有5点禁忌，大家一定要注意。