立夏节气宜做什么，做对了好运

立夏节气已到，天气也越来越热了。老话说得好：立夏节气做对事，夏天不受罪。咱们的老祖宗传下来不少讲究，不是迷信，是千百年来总结的生活经验。今儿就跟大伙儿说说，立夏节气最该做的5件事，照着做，安安稳稳过夏天！

一、立夏吃个蛋，浑身有劲不犯困

老话常说：立夏吃个蛋，力气多一万。

为啥非这天吃鸡蛋？其实是天热了人容易乏，干活没劲，这叫疰夏。鸡蛋补人，吃个煮鸡蛋，补充体力，白天干活儿就更有精神。

二、立夏称一称，健康不生病

老话讲：立夏称体重，不怕热伤身。

这习俗可有意思了！找个电子秤，大人小孩都上去称一称。一边称还要一边说点吉利话：称秤八十斤，健康不离身！

三、立夏尝三鲜，新鲜蔬菜最养人

俗话说：立夏见三新，清爽过一夏。

三新就是这时候最新鲜的吃食。各地不一样，咱们有啥就吃啥：

北方常吃的：

• 新下来的蒜（新蒜）

• 香椿芽

• 顶花带刺的黄瓜

南方常吃的：

• 红樱桃

• 青麦仁

• 嫩蚕豆

意思就是：吃点新鲜的，接上夏天的天时和地气，浑身都舒坦多了。

四、立夏别生气，心平气和最养人

老理儿说：立夏不养心，冬天病来缠。

天热了，人容易着急上火。老辈子人讲究立夏这天要静心。

咱们注意点儿：

• 别跟人生气，有事慢慢说。

• 中午歇个晌，闭眼养心神。

• 别干重活出大汗，慢慢来。

五、立夏说好话，一句好话三分福

老人叮嘱：立夏开口要吉祥，秋冬才有好收成。

这天说话有讲究，多说好听的：

该说的吉祥话：

• 立夏麦咧嘴，粮食堆满囤！

• 立夏吃蛋，健康平安！

不说的晦气话：

• 热死了、烦死了、累死了。

好话暖心，听着就舒坦，这日子也越过越有劲。

您那儿立夏还有啥讲究？是吃立夏饭还是挂蛋兜子？这些立夏节气老规矩，是咱们老祖宗过日子的大智慧。不复杂，不难做，图的就是个平安顺遂。