大暑已经来临，禁忌民俗早知道

大暑已经来临，大暑者，岁中极阳之象也。每年阳历7月22日至24日间，太阳行至黄经120度，天地如鼎，万物如烹。那么，大暑期间有那些禁忌民俗需要早知道？

民间习俗亦多含道法真意：

送大暑船·禳灾科仪

浙东椒江渔村，百年传承送大暑船为国家级非遗。老匠人以古法造三桅帆船，船眼系五色布符，舱置五谷祭品，俨然微型法坛。大暑日千众抬船巡游，终焚于东海，此乃送五圣归海之禳灾法事，实为《道藏》所载以舟载厄仪轨的民间显化。

伏姜丹·太阳炼形

山西道地有晒伏姜秘法：取老姜汁融红糖，三伏日曝晒。姜得纯阳之气，经日炼化寒毒，可治陈年寒疾。此暗合道门太阳炼形之术，《云笈七签》谓：盛夏曝药，夺天火之精。

饮伏茶·施药济人

古道观有施伏茶传统，以夏枯草、甘草、金银花等十味草药熬煮。村口设茶亭施路人，此乃践行《文昌帝君阴骘文》济急如济涸辙之鱼的功德。

大暑·玄门禁忌

《黄帝内经》云：夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。大暑尤需守禁忌以应天和：

忌汗出沐急

汗为心之液，大汗时玄府洞开，骤遇冷水则寒邪直中三焦。当以葛巾拭汗，待气平后浴温水。医案载暑日冲凉者，多发阴暑症，症见头痛如裹、身热无汗，此乃寒闭腠理之厄。

忌午时劳形

日轮当顶（11：00-15：00）乃纯阳时辰。曝晒易损真阴，道医称火毒攻心。宜效法《庄子》尸居而龙见，于竹簟静卧养神。

忌冰食浊味

大暑虽酷热逼人，实蕴造化玄机。道家视脾胃为黄庭，寒冰之物损脾阳如霜打禾苗。隔夜羹馔更生湿毒，《孙真人卫生歌》警示：剩饭蒸来再入口，湿邪入骨成疽疮。