今日是谷雨，二十四节气小课堂

“谷雨”是二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。每年4月19日～21日时太阳到达黄经30°时为谷雨，古人有“雨生百谷”、“清明断雪、谷雨断霜”的俗语。说明“谷雨”既是寒潮天气基本结束的时候，也是气温回升加快，是有利于播种移苗、瓜点豆的大好时节。

正值谷雨节气，让我们一起在正大御泉幼儿园迎接谷雨，一起了解节气、关注时令、热爱生活、热爱大自然。

谷雨知识篇

谷雨民俗

种瓜点豆

谷雨时节，最适合播种农作物。农民们忙着种植玉米、黄豆、花生，移栽茄子、地瓜，还为刚播种的棉花种子铺上塑料膜，提高土壤温度，促进种子萌发。

走谷雨

古代有“走谷雨”的风俗，也就是说谷雨这天年轻的男女走村串亲，或到野外看一看，寓意是强身健体，与天相合。

祭海

俗话说“骑着谷雨上网场”，谷雨时节正是下海捕鱼的好日子。为了能够出海平安、满载而归，谷雨这天渔民们要抬着祭品到海边，举行海祭，希望获得海神保佑。

赏牡丹

谷雨前后也是牡丹花开的重要时段，因此，牡丹花也被称为“谷雨花”。

谷雨食俗

食香椿

谷雨前后是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口，营养价值高，有“雨前香椿嫩如丝”之说。

喝谷雨茶

谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨时节采制的茶，据说喝了这天的茶会清火、辟邪、明目，所以南方有谷雨摘茶饮茶的习俗。

谷雨三候

一候萍始生

池塘里的浮萍喜欢温热潮湿的气候，因为谷雨时节降雨增多，水温升高，所以一晚上就能冒出许许多多，如明代医学家李时珍所说：“一叶经宿即生数叶。”

二候鸣鸠拂其羽

鸠即布谷鸟。谷雨时节，到处都可以听到布谷鸟的叫声，只要布谷鸟一叫，农民们就想到“家家种谷”的播种时节到了。

三候戴胜降于桑

桑树上见到戴胜鸟，意味着蚕宝宝们开始生长啦！

温馨提示

◆ 目前处于春季传染病高发期且疫情形势仍然严峻，出门请佩戴好口罩避免去人多聚集场所；

◆ 作息应规律，避免孩子、家长熬夜，保证睡眠充足；

◆ 饮食应清淡有规律，避免过食生冷食物；

◆ 早晚凉正午热的天气下，孩子的衣物应根据气温及时增减；

◆ 保证孩子适当进行运动，增加出汗量，保持气血流通。加强体育锻炼，运用物理方法排出体内湿热之气，以与外界达到平衡。

◆ 患有支气管哮喘的小朋友需格外注意避免过度嬉笑、哭吵，减少因情绪过度波动造成的哮喘发作。

◆ 多补充水分。春季气候复杂，人体容易流失水分，抵抗力就会随之下降，容易引发慢性疾病。

“谷雨将应候，行春犹未迟。”谷雨的来临意味着春天的离开，让我们一起趁天暖未变，花期未尽，抓住春天的尾巴，去享受融融春光，满怀期待地迎接夏天的到来吧！