处暑节气，开运养生禁忌切勿忘

处暑又称为“出暑”，是指酷热要远离，处暑大部份的时间点为每年8月23日左右，太阳黄经约在150°，处暑的暑，代表暑气即将终止，但有些地区仍然会高温炎热，所以又称为秋老虎。

睡子午觉养生

处暑时日间的天气非常炎热、晚上却会转凉，由于日夜温差极大，人体阳气也开始从疏泄转向收敛，故中医有睡「子午觉」之说。据《黄帝内经》记载，子时(即晚上十一时至凌晨一时)为阴气最盛、阳气最衰弱的时段；相反，午时(中午十一时至下午一时)则是阳气最盛、阴气最弱的时段，由于子、午正好是人体阴阳交替的两个时段，故最适合放下工作休养生息。而睡「子午觉」的原则是「子时大睡，午时小憩」，午间只需睡半小时已可达到养生效果。

处暑禁忌

1.室内冷气不宜开太强室内冷气不宜开太冷

因为室内开太冷室外太热，容易温差变化大导致头晕发生。

2.忌安床

处暑天气日热夜凉，气温不定，随意搬动床,容易引起睡眠品质较差，或冲到床母。

3.禁去空旷地

处暑通常是在鬼月尾巴，因此很多好兄弟仍然会在户外游盪。

4.禁海边戏水

处暑天气午后易有阵雨，因此古人在处暑看见天气转阴，都会避免到海边戏水，以防潮水较大。

5.冲属虎与老鼠

谚语：处暑，会晒死老鼠。主要是说处暑天气炎热容易晒死老鼠，加上秋老虎发威，农民曆又冲虎。因此属鼠与属虎外出要留意，以免摔倒跌倒身体不适。

6.洗澡禁关窗

处暑洗澡一定要开窗，若要泡澡的人水温不宜太高，以免室内气温太高呼吸不顺畅，引发晕眩那就不好了。

处暑开运习俗

拜土地公公

处暑节气正值农作物收成时刻，地上五谷丰登，过去老祖宗会举行各种仪式来拜谢土地爷。有的杀牲口到土地庙祭拜，有的把旗幡插到田中央表示感恩，还有的这一天从田里干活回家不洗脚，恐把到丰收洗掉。大家拜拜土地公公和庄稼，还将供品撒进田地。用碎条的五色纸，缠绕在农作物的穗子上。传说可以避免冰雹袭击，获得大秋丰收。

喝太阳水

处暑想要开财运的人，建议可以找一张红纸，剪2个圆圈代表双太阳，再贴在杯子外围再喝水，就能吸收到太阳能量，发财发到爆，在处暑当日何时喝都可以，每个时段都能发大财。

处暑时节处于申金的范围内，金当旺，水土进气，火病木绝。如果你八字的喜用神是金水土的话，则代表你在这十五天内运气比较好，相反如果你的八字喜用神是火木的话，则代表你在这十五天内，运气欠佳。

处暑节气代表暑气将止，虽秋老虎在，但日夜温差会变得比较明显，要多注意温度变化，秋老虎的威力不容小觑，人在高温炎热下，容易变得懒散，但有四个生肖在23日至9月7日这段时间，财运却特别旺盛，提醒大家可以好好把握。