2023年1月20日，我们迎来了一年中的最后一个节气大寒。在这个时节，天气寒冷到达极点，人体内的阳气也在为春天的到来做准备。在这个冷峻的季节，中医养生显得尤为重要。下面，让我们探讨大寒时

1月20日22时07分，我们迎来了二十四节气中的最后一个节气——大寒。大寒正值“三九”严寒天，仿佛是深冬最后一个回眸，近日北方各地纷纷落雪，片雪含情，以冬之落幕，作春之序曲。

大寒节气作为二十四节气中的最后一个，大寒不仅标志着一年中最寒冷时段的到来，而且在各地衍生出许多独特的文化习俗。

大寒是二十四节气中的最后一个节气，通常出现在每年的1月下旬至2月上旬。尽管它主要是一个农事节气，与天气和农业活动密切相关

二十四节气中最后一个节气——大寒，大寒虽然听起来比小寒要冷，但实际上，很多地方在这一天并没有想象中那么冷，这是因为节气文化源于黄河流域，当时这些地方，大寒时的气候相比小寒偏冷。