清明节气遵循传统，吃2样做3事

清明节在民间也被称为踏青节。清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵，因此清明节既是自然节气点，也是传统节日！清明，再忙别忘“吃2样，做3事，忌3事”。

吃2样

吃青团

每个传统节日都有一个代表性的食物，元宵吃汤圆，端午吃粽子，而清明节则是吃青团。青团是传统特色小吃，也称为清明粑、艾粄等，据考证距今已有1000多年的历史，早在唐朝时期就有青团的存在。

吃饺子

在清明节的时候，北方地区流传着吃饺子的习俗，在民间看来，饺子皮圆圆的，象征着团圆，有平安幸福的吉祥寓意，另外饺子的外形像元宝，寓意吉祥，象征了吉祥如意、财源滚滚！

做3事

扫墓

清明节是重要的春祭节日，扫墓祭祖是其中重要的一项，现在有些年轻人觉得这是封建迷信，不愿意去传承，真是如此吗？

踏青

清明时节，天气最是宜人，气温不高不低，阳光正好，四处皆是生机勃勃，柳绿花明，特别适合出门踏青游玩。

插柳

俗话说“柳条青，雨蒙蒙；柳条干，晴了天”，柳树作为“报春使者”，最先发芽泛青，同时柳条的生命力顽强，插到哪里活到哪里，年年插柳，处处成荫，因此清明插柳有“留青”的寓意。

忌3事

忌穿新鞋

清明节祭祖不能穿新鞋，“鞋”与“邪”同音，而邪一般指邪气、邪祟，代表着不吉利，因此在清明节这天要避开穿新鞋，表达了人们谋求安吉，避开灾难的一种美好期盼。

忌过未时上坟

清明扫墓的时间是很有讲究的，一般来说不用特意挑在清明节当日去，在清明节的前三天至后四天的这个范围内都可以去扫墓，但确定了扫墓的日期后，一定要记得于这日的未时之前去上坟，也就是下午的三点前，过了三点后太阳逐渐下落，墓地的阴气也会渐浓，就不适合扫墓了。

忌争吵玩闹

在清明节祭祖扫墓的时候，整个过程都是比较庄重严肃的，所以即使在抵达墓地之前，有与同行之人发生拌嘴、吵架的情况，那到了墓地后也要记得注意不要继续争吵了，不然会容易惊扰了祖先或过世亲人的安宁，也会影响到其他前来扫墓的人。