惊蛰是二十四节气中的第三个节气。惊蛰反映着自然界生物受节律变化影响生长的状态。时至惊蛰，气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。
惊蛰习俗｜蒙鼓皮
雷神敲天鼓，人间制新鼓。顺应天时，象征迎接生机、振奋精神。
惊蛰习俗｜吃梨
润肺防春燥，“梨”谐音“离”，寓意远离疾病、远离害虫，也有“离家创业”的好彩头。
惊蛰习俗｜祭白虎
用生肉抹纸虎嘴，喂饱“是非之神”，祈求全年人际和谐、远离口舌之争。
惊蛰习俗｜打小人
拍打纸剪小人，驱赶霉运晦气。香港鹅颈桥最为著名，每年惊蛰人潮涌动。
惊蛰习俗｜祭雷神
部分地区祭祀雷神，感恩春雷唤醒大地，祈求风调雨顺、五谷丰登。
惊蛰习俗｜驱虫除害
熏艾草、撒石灰，驱赶苏醒的蛇虫鼠蚁，保家居清洁、庄稼丰收。
惊蛰，是大地的觉醒，也是我们内心的重启。在这个节气里，桃花红了，黄鹂叫了，春雷响了。愿你也能像万物一样，挣脱冬日的沉寂，舒展筋骨，焕发生机。
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